Dojo YOHKOH

Cornaredo (Mi)- Via Magellano 20

 

• Yoga- Corsi per Avanzati

Nella pratica Yoga ognuno è in grado di scoprire sé stesso. Infatti se si pratica correttamente, già dalla prima volta si percepisce che il movimento non si svolge solo a livello fisico; la consapevolezza del proprio respiro, che si raggiunge attraverso le tecniche che vengono insegnate, permette di passare dai movimenti meccanici alla naturalezza del gesto, che procura una miglior stabilità nervosa.

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